Vertus et bienfaits du thé

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the 2Le thé est devenu une boisson incontournable qu’il faut avoir dans son sac, chez sois, à son bureau partout !
Celui-ci apporte des bienfaits réels et prouvés pour la santé du corps, la beauté de la peau mais également des cheveux ! Voici quelques vertus qu’il contient et de bonnes astuces beautés:

Petites info utiles !:
Le thé est une boisson ancestrale découverte il y a 5000 ans environ par un médecin Empereur.
Le thé n’est pas seulement une boisson mais aussi un alicament.

Je vais donc vous présenter quelques un de ces principaux bienfaits en matière de santé et de beauté du corps:

Une vertu pour votre santé !
Tout d’abord , une chose à savoir , le thé ne fait pas maigrir , donc ne contez pas sur cette boisson pour enlever vos kilos superflu !
Il ne contient aucune calories mis à part si vous y rajoutez du sucre ou du lait ( ou du miel)
Mais contient bien d’autres choses qui auront d’excellents effets pour votre organisme telles que des vitamines (A,B,C,E et K) et du tanin qui est surtout présent dans le thé vert .
Contrairement à ce que l’on peut dire ,le thé vert , noir ou autre est un calmant , il de-stress!!!
Mais il est surtout connu pour ses bienfaits anti-oxydant , qui s’occupent de lutter
contre le vieillissement de la peau grâce à ses fludoîdes (fluides), fluidifier le sang et c’est également un bon remède pour la digestion.

the vertLe Tanin surtout présent dans le thé vert à la facultés de nous protéger de certaines maladies cardiovasculaires, du cancer et du cholestérol .Et le thé noir protège les parois des artères.
La technique pour enlever toutes nos toxine est très simple, il vous suffit de boire 3 tasses de thé par jour (thé vert de préférence).
Certains disent que le thé est un excellent remède pour le moral car il calme l’hypertension.
De plus le thé empêche les méfaits du soleil ! Et oui c’est vrai boire du thé protège la peau des U.V trop fort. Attention ne pas oublier la crème solaire, c’est tout de même primordiale pour protégé ça peau en vacances.

Des bienfaits pour votre peau et vos cheveux !
Le thé à bien des vertus caché , que l’on ne soupçonnerait même pas !
Telle que par exemple : la Lutte contre les signes de l’âge , en buvant quelques tasses de thé par jour (trois ou quatre maximum par jour) vous purifiez votre teint, le rend frais, éclatant mais surtout votre peau vieillis mois vite. Il est très bon pour les teint cltheair (à la Dita Von Teese).
Il a des propriétés drainantes et détox car il calme les inflammations : acné, imperfections…
Il dégonfle les yeux (cernes, gonflements) : le tanin du thé, décongestionne et apaise les yeux. Ce qui rend un regard frais et défatigué.
Comment faire pour arriver à ce résultat ?! :il vous suffit d’humidifier deux sachets de thé et de les refroidir puis les poser sur vos yeux durant 10 à 20 minutes et le tour est joué !
Celles ou ceux qui se plaignent de leurs premiers cheveux blancs ,une astuce! : placez trois sachets de thé noir dans une tasse d’eau bouillante ,y ajoutez une cuillère à soupe de romarin et de la sauge (fraiche et sèche), laisser mariner toute la nuit,puis mettre sur vos cheveux dès le lendemain matin après votre shampoing habituel. Vos cheveux blancs auront disparu et de plus ils n’en seront que plus brillants!

Faites vous également des gommages ! Et oui avec le thé on peut se faire de véritable et parfaits gommages pour le visage ! Il a pour faculté d’atténuer les cicatrices , d’enlever les peaux mortes, les points noirs ,il débouche vos pores et surtout il illuminera votre peau !Celui-ci est à faire une fois par semaine si vous désirez un résultat optimal .
Voici donc la recette : infusez votre thé vert dans une tasse , ajoutez une cuillère à soupe de miel (si vous avez des cicatrices et donc améliorer l’effet atténuant, y ajouter de la farine de riz) mélangez le tout puis appliquez directement sur votre visage en faisant des mouvements circulaires .Laissez poser 5 min et rincer abondamment. Ne vous sentez vous pas plus fraiche ?

Dorénavant vous connaissez les principales actions bienfaisantes du thé sur votre organisme mais surtout n’oubliez pas que le thé est avant tout une boisson plaisir et qui ne fait pas grossir !
A consommer sans modération !!!

N’hésitez pas à consulter notre site internet de bons plans cavautlecoup.fr , quelques une de nos offres vous intéresseront c’est certain !

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Pourquoi faut t-il manger avant de faire les courses

Manger avant de faire les courses : Astuce pour économiser et manger sain : une technique simple et efficace

Manger correctement avant de partir faire les courses est une astuce pour maigrir et moins dépenser. En effet, en partant le ventre plein, votre estomac est rassasié et vous n’éprouvez pas la sensation de faim. En partant en course, le ventre plein, vous irez directement à l’essentiel de vos besoins, vous ne craquerez plus pour des cochonneries et par toute logique vous perdrez du poids sans impression de frustration.

liste-courses-imprimer-247De cette manière vous ne craquerez plus pour les produits sucrées comme des boissons gazeuses (Coca, Fanta..). Il a été prouvé que faire les courses le ventre plein permet d’être plus rationnel dans le choix des produits que l’on désire acheter.
Psychologiquement vous être moins attiré par les packaging marketing qui ne recherche qu’une seule chose : donner faim et « forcer » le consommateur à acheter.
En étant rassasié vous serez beaucoup  moins sensible à ce genre de pub. Si vous n’avez pas le temps de manger avant, l’idéal est de bien préparer sa liste de course et bien entendu…de s’y tenir !! :)

Conclusion : En partant le ventre plein, on va à l’essentiel sans s’attarder sur des petites gourmandises. Une astuce pour maigrir simple qu’il faut mettre en pratique sans hésitation. C’est un détail important !

N’hésitez pas à jetez un coup d’œil sur CaVautleCoup.fr avant de faire vos courses ! J’espère que vous trouverez des réductions pour encore plus économiser 😉

Bonne course !

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Améliorer le goût de l’eau au robinet

Des méthodes simples pour améliorer le goût de l’eau au robinet.

L’eau du robinet a souvent goût de chlore car elle est traitée contre les microbes et bactéries en tous genres. Ce traitement est nécessaire pour la santé et l’hygiène mais il ne tient pas compte du goût de l’eau. Aussi quand on en boit, c’est fort désagréable de ressentir l’odeur ou le goût de l’eau de javel. Il faut donc améliorer le goût de l’eau du robinet. Plusieurs méthodes naturelles et écologiques existent.

L’eau qui arrive à nos robinets est de l’eau propre à être consommée car elle a été traitée pour cela. Elle est moins chère que l’eau en bouteille et aussi plus écologique que cette dernière 1D0-51B contrairement aux idées reçues. Le chlore mis dans cette eau est très dilué (une goutte pour cinq baignoires environ selon la lyonnaise des eaux) mais cela suffit pour que l’eau ait cette odeur et ce goût fort désagréable.

Il faut savoir cependant que l’odeur ne vient pas seulement du chlore mais de sa rencontre avec les éléments organiques qu’il trouve sur son passage et une réaction chimique se fait. Notamment dans votre tuyauterie.

On peut toujours faire poser un système de filtration de l’eau chez soi pour améliorer le goût de l’eau du robinet mais ce dernier est très cher. On peut toujours aussi mettre un litre d’eau au réfrigérateur pendant vingt minutes pour que l’eau soit propre à la consommation, mais quelle corvée journalière sachant le nombre de litres qu’il nous faut.

Il existe plusieurs solutions très efficaces écologiques et peu onéreuses.

Goût de l'eau du robinet

Pour améliorer efficacement le goût de l’eau du robinet, placez dans
C4090-451 votre carafe une branche de menthe fraîche.

En plus du bel effet visuel, l’eau sera discrètement aromatisée.
http://www.cookissime.fr/system/images/1785/original/200x200.jpg?1280396687

Vous pouvez aussi presser quelques gouttes de citron dans votre récipient pour obtenir le même résultat : une eau du robinet agréablement parfumée !

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Les avantages de la lavande

lavande

L’usage de la lavande remonte à la plus haute Antiquité.

Déjà l’Égypte ancienne et ses pharaons l’utilisaient. Au Moyen Âge, elle est cultivée dans les monastères et parfume le linge et les maisons. On connaît ses propriétés désinfectantes et lors d’épidémies, elle est portée en bouquets à même la peau.

En plus d’avoir des vertus apaisantes pour le corps, la lavande est parfaite pour combattre l’anxiété, le stress et l’insomnie, en favorisant même un sommeil réparateur.

Voici quelques recettes :

– Recette contre le trouble du sommeil :

Faites une cure de 2 semaines, mettre quelques gramme de fleurs de lavande dans un litre d’eau bouillante pendant environ 5 minutes et filtrer.Boire une grande tasse d’infusionplantes_dormir avant d’aller dormir. Vous pouvez prolonger la cure si vraiment vous avez de gros troubles de sommeil.

– Recette contre les piqûres d’insectes et autres démangeaisons : 

Prenez 3 poignées de fleurs de lavande et les laisser macérer pendant 5 jours au soleil dans un litre huile d olive. Massez vous les parties du corps qui vous font mal elle vous soulagera même des lumbagos.

Recette contre les peaux grasses et l’acné :

Jetez 3 poignées de fleurs de lavande dans un litre d’eau et faites bouillir, laissez infusez et filtrez. Ajoutez quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse pour laboutons-150x150

conservation et mettez le au frais, se garde un mois au frigo.Cette lotion sera tonique et idéale pour les peaux fatiguées et fragiles vous en mettez sur un coton tous les matins et vous le passez sur votre visage.Effet Garanti.

Recette pour soigner les affections respiratoires : 

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Cette tisane vous calmera la toux, rhume, bronchite et grippe. Laissez infuser 3 à 4 minutes. Sucrez au miel. A raison de 4 tasses par jour, cette tisane calme la toux et soulage efficacement les refroidissements hivernaux tels que rhume, bronchite et grippe.

et pour nos animaux aussi voici un shampoing anti-puce recommandé( attention à le faire de temps en temps )sez 3 à minutes une cuillère soupe de fleurs de lavande dans un quart d’eau bouillante, si vous voulez vous pouvez rajouter du miel.

 

Il suffit de mélanger dans un vaporisateur :

3 gouttes d’huile essentielle de lavandeanimaux
3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
3 gouttes d’huile essentielle d‘eucalyptus.
Ajoutez 10cl de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre blanc)

Utilisation : Secouez l’anti puce avant chaque usage et vaporiser sur le pelage de votre chien, en faisant attention aux oreilles et aux yeux.

 

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Que faire avec du miel

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Le miel se conserve indéfiniment,votre pot vous pouvez le garder assez longtemps dans votre placard parce que que malgré des dates de péremption lointaine vous pouvez le conserver.

Le miel est composé d’eau, de matières sèches, d’acides organiques000-577, d’acides animés 1Y0-A17
c’est également un aliment énergétique recherché par les sportifs avec son sucre lent et ses 310 kilocalories pour 100 grammes.

Si vous avez mal à la gorge, prenez un peu de miel c ‘est un antitussif, c ‘est également un lubrifiant idéal pour la gorge si vous avez un rhume ou une toux sèche ou grasse.

Cela renforcera votre système immunitaire.

Pour les femmes aux cheveux secs, voici un masque maison à faire prenez un jaune d’œuf, 1 à 2 cuillères à soupe de miel et 1 à 2 cuillères soupe d‘huile d’olive, mélangez le tout dans un bol, pour les mesures tout dépend de la longueur de vos cheveux et du volume si vos mieloeufcheveux sont fins et jusqu’aux épaules mettez seulement 1 cuillère d’huile d ‘olive et de miel.Dès que le mélange est fait imprégnez vos longueurs et pointes de ce mélange et GMAT-Verbal massez bien vos cheveux.Faites cette manipulation au dessus d’un lavabo ensuite attachez vos cheveux avec une barrette. Laissez poser le soin maison pendant une heure voir 2 heures si vos cheveux sont vraiment secs.Vous
70-501 pouvez rajouter quelques gouttes de jus de citron.

Autrefois, les cliniques et les hôpitaux appliquaient du miel sur les plaies ouvertes et brulures pour prévenir des infections et favorise la guérison. Essayez la prochaine fois, mettez un peu de miel sur la région blessée et recouvrez la d’un pansement.

Un thé contenant du miel et de la cannelle en poudre et pris régulièrement atténue les 80443436_odommages de la vieillesse. Mettez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle en poudre, mélangez le tout.Cela ralenti le vieillissement de la peau et conserve la peau, l’espérance de vie augmente et la vitalité de la personne âgée est renforcée.

Les personnes souffrantes d’arthrite peuvent prendre tous les jours, matin et soir, une tasse d’eau chaude avec deux cuillères de miel et une petite cuillère à café de cannelle en poudre.
Prises régulièrement, même l’arthrite chronique peut être guérie. Dans une récente recherche menée à l’Université de Copenhague, il a été constaté que, lorsque les médecins traitent leurs patients avec un mélange d’une cuillère à soupe de miel et une demi-cuillère à café de cannelle en poudre avant le petit-déjeuner, Cannelle-et-mieldans l’intervalle d’une semaine, pratiquement 73 sur les 200 personnes traitées sont totalement soulagées de la douleur, et en un mois, presque tous les patients qui ne pouvaient pas marcher ou se déplacer à cause de l’arthrite ont commencé à marcher sans douleur.

Appliquer le miel et la cannelle en poudre, en parts égales sur les zones touchées. Aide à guérir l’eczéma, la teigne et tous les types d’infections de la peau.

L’utilisation quotidienne de miel et de cannelle renforce le système immunitaire et protège le corps en renforçant les globules blancs du sang pour combattre des bactéries et les maladies virales. Les scientifiques ont constaté que le miel possède diverses vitamines et du fer en grande quantité.

 

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Concert Gratuit avec Le Chœur Voyageur

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Le Chœur Voyageur est une association né en 2004 en Gironde initiés par les étudiants de musicologie de l’université de Bordeaux III et s’est élargi par la suite avec des musiciens d’horizons lointains.

Voyageur car ses choristes sont capable de faire entendre un chant inuit dans une petite paroisse de Dordogne, une mélodie tzigane rendue célèbre par l’armée russe en plein quartier 9L0-625 Saint-Michel à Bordeaux, une marche nuptiale norvégienne dans la Sagrada Familia de Barcelone, un Ave Maria dans le théâtre Royal de Marrakech. À chaque fois 1Z0-241 les couleurs, la simplicité, la joie.

Le mardi 15 avril 2014 à 20h, un concert gratuit se produira dans l’amphithéâtre de l’université de Bordeaux, cliquez ici pour en savoir plus

L’objectif du projet est de proposer aux stagiaires, formés ou non à la musique « savante », un apprentissage musical de haute qualité en leur faisant partager le meilleur du répertoire du chœur. Un répertoire électrique et exigeant ou se mélangent convivialité et humour, les concerts donnés sont à la’image de son savoir vivre avec la communauté.

Depuis leur création, le Chœur Voyageur a effectué plus de 150 concerts gratuits dans toute l’Europe.

Fort de ce succès acquis sur la durée, le Chœur Voyageur veut cette
C2180-278 année rendre hommage à son public en l’invitant à fêter ses dix années d’existence, d’aventures et de concerts en passant de l’autre côté du miroir, sur scène pour reprendre les « tubes » qui ont fait sa renommée à l’occasion d’un grand
E20-598 concert au Pin Galant à Mérignac le 31 mai 2014.

Fidèle à la tradition et à ses valeurs de partage, l’entrée est gratuite. Elle le sera également pour un concert gratuit le 30 mai à l’Église Sainte-Geneviève de Bordeaux.

Entrée libre, réservation, inscription pour le stage et mécénat participatif en ligne sur http://10ans.lechoeurvoyageur.fr

Si vous souhaitez aider à la réalisation de ce beau projet et encourager une belle idée de la
musique, le Chœur Voyageur a également lancé une grande campagne de financement
participatif, ouverte à tous, en don libre avec des objets collector à la clé, tous plus colorés les uns que les autres! http://lechoeurvoyageur.fr/general/devenez-mecene-du-choeur/

 

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Comment détruire les mauvaises herbes écologiquement et gratuitement

15481.comment-avoir-un-jardin-bien-entretenu-et-ecologique.w_1280.h_720.m_zoom.c_middle.ts_1322712798.

L’eau salée est bien connue pour être ce9A0-046 qu’il y a de plus radical pour toutes les plantes. En effet, l’eau salée brûle la racine de la plante ou de la mauvaise herbe. Arrosez abondamment la plante indésirable et mamie000-561 vous garantit une disparition très rapide. Attention à ne pas toucher d’autres plantes lorsque vous utilisez cette lotion

Il y a aussi le vinaigre blanc qui pourra vous aider mélanger 1 litre de vinaigre blanc et 1/2 litre d’eau. Arrosez les mauvaises herbes avec ce mélange, le résultat est garanti et durable, il semblerait que le traitement soit plus efficace après une grande journée de soleil).Cette complexecmm.ca méthode n’est cependant pas conseillée pour un jardin potager.

À noter également qu’une légère quantité d’eau de mer suffira pour déraciner les mauvaises herbes, au risque de saliniser le sol.

Si vous adorez les pommes de terre, vous pouvez verser le jus de cuisson des patates sur les feuilles, faites cette opération tous les 3 jours, il faut que l’eau soit bouillante et faites attention à vos fleurs.L’amidon contenu dans ce composé bouchera tous les pores des végétaux cibles. Ces derniers, asphyxiés, ne risqueront plus de se développer.

Pour accentuer le désherbage, vous pouvez déposer du gros sel au pied des « indésirables». Autre solution un peu moins séduisante saugeenexpo.ca mais tout aussi efficace : le purin d’orties ! Pour le réaliser, vous devez faire macérer pendant plusieurs jours un kilo de plantes avec 10 litres d’eau.

La pulvérisation d’une huile essentielle est également très efficace pour désherber son jardin. Les plus opérantes comptent l’huile ringomedia.ca essentielle de citrus et de basilic.

Ces huiles essentielles seront mélangées avec une légère quantité de savon liquide et de l’eau pour une bonne imprégnation du produit. Des désherbants à base de matières 100% naturels sont également visibles sur le marché. Parmi les produits les plus efficaces figure le désherbant à base d’huile de coton et de colza.Pour l’appliquer, il suffira de le pulvériser sur les feuillages et sur les racines. Deux vaporisations espacées de 15 jours seront efficaces pour réduire les mauvaises herbes à néant. L’on pourra également opter pour les herbicides à base d’huile de pin. Ce produit s’utilise avant les semis ou après la première pousse des plantes.

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Comment avoir les dents blanches

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Dans un premier temps, concentrons-nous sur  » qu’est ce qui fait jaunir les dents ?  » il y a dans une règle  toute simple des 4 zéros : zéro vin rouge, zéro cigarette, zéro acidité et zéro café ! Cela parait juste impossible à s’y tenir, donc voici quelques conseils :

Dans  le coca et le citron il y a un taux élevé d’acide citrique qui déminéralise lesz9 dents en profondeurs, et si par malheur vous brossez les dents juste après votre repas cela risque d’enlever une couche d’émail au brossage.

La nicotine attaque sévèrement l’émail des dents, donc si vous pouviez arrêtez la_nicotine_le_mystere_de_coupe_faim_resolude fumer pour éviter de perdre l’éclat de vos dents mais en plus vous verrez que votre santé s’améliorera.

Remplacez vos cigarettes par des bâtons de réglisse.

Le laurier peut lutter contre le jaunissement,  faites bouillir d’un demi litre d’eau minérale ou source dans une casserole dès que l’eau est à ébullition plongez vos quelques feuilles de lauriers fraiches.

Laissez infuser une 20 minutes sur feu doux, versez le tout dans un récipient en filtrant les feuilles de laurier, prenez les feuilles de lauriers et passez les sur vos dents en frottant, vous pouvez rincez si vous en éprouvez le besoin.

La sauge est aussi un alliée contre le jaunissement, frottez vos dents avec de la Sauge-prete-a-etre-secheesauge fraiche.

Si vous voulez garder vos dents fortes utilisez une fois par semaine le bicarbonate de soude mais une fois par semaine seulement, si vous dépassez la dose cela peut fragiliser vos dents !

Le  tarte menace la santé de vos dents et  les gencives et donne un aspect grisâtre aux dents donc vaut mieux se brosser les dents 2 fois par jour pour éviter sur le tartre se forme.

Et les médicaments oui plus précisément la prise de tétracycline un antibiotique on pourra apercevoir des stries d’ombrage gris foncé ou brunes.

Sinon une technique du Brésil, prenez un bout de charbon dans un morceau de tissu et frottez sur les dents quelques minutes.

Si la vraiment la couleur des dents est irrécupérable, vous pourrez opter pour un photo-blanchimentblanchiment dentaire à lampe UV chez le dentiste surtout pas dans les bars à dentistes.

Le risque de cette méthode est très décapante et risque parfois de dévitaliser les dents sensibles.

La couleur naturelle de l’émail n’est pas la même pour tous. La nature n’est pas toujours équitable: certains ont les dents plus blanches que d’autres, c’est une question de génétique.

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Astuces pour nettoyer vos rideaux

trucs et astuces rideaux

trucs et astuces rideaux

Les rideaux sont en général de grandes pièces de tissu neMB7-227pouvant pas toujours être traitées par votre machine à laver.
Il est important de pouvoir loger le ou les rideaux dans le tambour251-502 tout en gardant un espace vide d’environ A4040-10810cm en haut du tambour.

Si cela n’est pas possible, passez les pans séparément, adressez vous à un pressing ou rendez vous dans une laverie automatique.
Ensuite, prenez soin d’enlever les pièces métalliques132-S-911 des rideaux à fronces (ruflettes) ou pli flamand.
Pensez à lier ensembles les œillets avec une ficelle afin d’éviter d’endommager le tambour de votre machine.

Rideaux fins et fragilesrideaux fins

Pour retrouver la blancheur des voiles et rideaux fins  voici quelques
1Z1-871 astuces, il
310-011 vous faut comme ingrédient de la lessive et du jus de citron laver vos voilages blancs en machine à 40° avec votre lessive plus un jus de citron.

Remplacez l’adoucissant par du bicarbonate de soude.

Ensuite, il vous faut étendre les voilages dès leur sortie de la machine. Ils seront éclatants !

Sinon, vous les passez à la machine à laver dans un filet de lavage s’ils sont très fin ou fragiles, et tu ajoutes une pastille de Blanco Vanish Imbattable.

Une autre technique on les met en machine à 30 degrés avec un capuchon d’eau de javel linge ou sinon un sachet de levure chimique avec la lessive  après le lavage éteindre les voilages ne pas les sécher au sèche- linge.

Pour l’entretien de vos rideaux en soie il est préférable de faire un nettoyage à sec car la soie est très frag ile et l’entretien ménager (produit de lavage agressif ) peut les abimer

Rideaux en coton

 

Les rideaux en coton s’entretiennent aisément en lavage domestique. Les lavagecotonss à chaud sont déconseillés afin d’éviter de faire face à un retrait important. Mieux vaut laver à 40°C ou moins.
Pour les coloris unis, employez une lessive liquide et/ou spéciale couleur.
Faite sécher en tambour et enlever avant séchage complet (certaine machine permette ce type de programme, autrement séchez sur programme synthétique) afin de pouvoir repasser sur tissu légèrement humide.
Une fois les rideaux à nouveau posés, un coup de vapeur permettra d’éliminer les faux plis restant.

Les rideaux en lin peuvent être traités comme des rideaux en coton.
A la différence que les lins blancs doivent être séchés au soleil afin que ces derniers conservent leur blancheur.
Le nettoyage à sec est également indiqué pour les rideaux en lin.

 

Rideaux en polyesterpolyster

Les rideaux en polyester peuvent généralement être traités en cycle de lavage domestique.
Ces rideaux nécessitent un lavage à froid (30°C max) et un séchage à basse température.
Dès que le cycle de séchage est fini, retirez les rideaux du tambour avant que des plis marquants ne se forment.
Un léger repassage à basse température est utile si l’aspect demeure froisser après séchage.
Enfin, les rideaux en Polyester peuvent être entretenus en nettoyage à sec.

Une aspiration mensuelle de vos rideaux et voilage assurera l’éclat et l’aspect original de votre habillement de fenêtre.

Prenez soin de mener cette opération sans décrocher les rideaux afin d’éviter de ramasser plus de saleté dans l’opération.

Passer bien de haut en bas, dans les plis et derrière l’ourlet.

 

 

 

 

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Comment faire pour enlever un mal de tête sans prise de médicaments

trucs & astuces contre le mal de tête

trucs & astuces contre le mal de tête

Pas besoin de dépenser des fortunes et de vousVCP-511 abimer la santé,voici quelques astuces économiques et naturelles pourA4040-225 vaincre efficacement les maux de tête :

Recette pour la migraine :

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPréparez un café noir et verse-y un demi jus de citron, l’ajout de sucre n’est pas un problème. L’anxiété est un important déclencheur de migraine c’est pourquoi le stress est à éviter.

Si vous n’aimez pas le café, vous pouvez prendre une tisane à CCNP 642-902 exam base de marjolaine, verveine ou jasmin.

– Mal de tête lié à l’alcool :

000023619Buvez un Perrier avec du jus de citron, mangez des bananes ou des avocats et buvez  beaucoup d’eau.
Le thon dispose d’une dose importante d’alphacétoglutarate déshydrogénase, un enzyme qui permet au corps de se débarrasser de l’alcool dans le corps.
En effet, les apports caloriques par ces aliments vous apporteront
642-902 exam l’énergie nécessaire pour récupérer rapidement.

– Mal de tête en fin de journée :

huile-amande-douce-aromatherapie-2Si vous avez  l’impression d’avoir un casque trop serrée ou d’avoir mal à l’arrière de la tête ce sont les céphalées de tension qui sont à bout. Pour atténuer la douleur, nous vous conseillons de vous allonger dans un endroit calme et de mettre une bouillotte sur votre nuque ou sur le front cela devrait passer

Vous pouvez mélanger un peu d’huile d’amande douce avec une à deux gouttes d’huiles essentielles de lavande et vous masser légèrement le front et les tempes.

Si en rentrant chez vous dans le froid, votre mal de tête est encore plus soutenu, prenez une bassine et remplissez-la d’eau à température ambiante et plongez vos pieds dedans.

La chaleur détourne le sang de la tête vers les pieds en atténuant la pression qui s’exerce sur cette dernière.

A la semaine prochaine pour de nouvelles Astuces.

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